Une rupture ou un deuil continue de prendre beaucoup de place.
Émotions encore vives · Parcours en 3 séances
Quand l’émotion reste vive,
tu n’as pas à la traverser seule.
Trois rendez-vous pour comprendre ce qui reste actif, avancer progressivement et retrouver davantage d’espace intérieur.
Échanger sur le parcours100 % en ligneAvec RoxanneCadre confidentiel
Est-ce que tu te reconnais ?
Tu avances… mais quelque chose reste accroché
Tu n’as pas besoin de cocher toutes les cases. Une seule peut suffire pour sentir qu’il est temps de regarder les choses autrement.
Une émotion revient dès qu’un souvenir ou une situation la réactive.
Tu comprends rationnellement ce qui s’est passé, mais ton corps ne suit pas encore.
Tu veux avancer avec un rythme plus progressif qu’une séance unique.
L’intention
Trois séances pour ne pas brusquer ce qui demande du temps
Certaines émotions ont besoin d’être approchées par étapes. Ce format permet d’installer un cadre, d’explorer ce qui entretient la douleur et de consolider progressivement les changements entre les rendez-vous.
Comprendre
Mettre du sens sur ce qui se réactive et sur les besoins auxquels l’émotion essaie de répondre.
Apaiser
Travailler progressivement sans forcer ni minimiser ce que tu as traversé.
Retrouver de l’espace
Permettre à l’émotion de prendre une place plus juste dans ton quotidien.
Le déroulement
Un parcours en trois temps
Accueillir et comprendre
On pose le contexte, ce qui reste douloureux et la façon dont cela agit aujourd’hui dans ta vie.
Travailler en profondeur
La deuxième séance poursuit le travail sur les réactions, attachements ou souvenirs encore chargés émotionnellement.
Consolider
La dernière séance aide à stabiliser les évolutions, à repérer tes ressources et à préparer la suite avec davantage d’autonomie.
Concrètement
Ce qui est compris
- 3 séances individuelles
- Consultations en ligne via Google Meet
- Une progression construite entre les rendez-vous
- Un rythme adapté à ta situation
- Un point d’orientation à la fin du parcours
★★★★★
« Le travail n’a pas toujours été simple, mais Roxanne a été très à l’écoute. Avec du recul, je peux réellement dire que je ne suis plus la même personne. »
Valentine R. — Avis Google
Faire le premier pas
Parcours Apaisement
Pour une rupture, un deuil, un choc émotionnel ou un attachement qui reste encore douloureux.
190 €les 3 séances
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Avant de te lancer
Questions fréquentes
À quelle fréquence ont lieu les trois séances ?
Le rythme est déterminé avec Roxanne selon ta situation et la manière dont tu intègres le travail. Il n’est pas nécessaire de tout enchaîner trop rapidement.
Dois-je savoir exactement quelle émotion travailler ?
Non. Tu peux arriver avec une sensation, une difficulté ou une situation. La première séance sert justement à clarifier ce qui reste actif.
Y a-t-il un suivi WhatsApp entre les séances ?
Le Parcours Apaisement ne comprend pas le suivi renforcé proposé dans l’accompagnement « Révèle ta force ».
Et si trois séances ne suffisent pas ?
Un point est fait avec Roxanne au cours du parcours. Si un besoin différent apparaît, elle pourra t’expliquer les possibilités sans t’engager automatiquement dans une autre formule.
Prête à faire le premier pas ?
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